10 sane abitudini per perdere peso
Premesso che le diete veloci e miracolose non esistono. Ci sono, però, delle abitudini che, se cambiate, vi aiuteranno a dimagrire molto...
Perché gennaio è il mese giusto per fare i buoni propositi ?
Le ragioni per cui gennaio è il mese per cui spesso si decide di porsi dei buoni propositi possono essere le più svariate. Per capire il...
Da quando è iniziata la quarantena hai più fame?
A scatenare la sensazione di appetito-sazietà e sete è l’ipotalamo, una parte del nostro cervello che se stimolata da particolari e...
Come si misura la bellezza?
Ispirata da un interessante articolo trovato su The Vision mi sono chiesta: la bellezza di una persona come può essere misurata?...
Come recuperare la linea dopo le festività
Hai l'impressione di avere veramente esagerato durante queste feste? Niente panico o sensi di colpa! In realtà se ci pensate non sono due...
Il fruttosio e gli effetti collaterali sui bambini
L'abuso sistematico del fruttosio, aggiunto ai cibi e alle bevande, ha gli stessi effetti pericolosi dell'alcol: ogni grammo in eccesso...
Pronti partenza ...via si ricomincia!
Ci siamo, la campanella a scuola, la sveglia per l’ufficio, i pantaloni lunghi, le prime piogge,e le serate un po’ fredde: è arrivata la...
Aperitivo si o no?
Il momento dell'aperitivo è sempre una festa, dal punto di vista nutrizionale, però, questa abbondanza alcolica e calorica trasforma...
Sei a dieta e hai un matrimonio in vista?
Nessun problema ecco i 7 trucchi per non mandare in fumo gli sforzi fatti fino ad adesso. Non arrivare affamati al ricevimento. Portate...
